目前，健康饮食观念日益受到正视，而以茶叶为原料的茶饮料，打大健康，越来越成为受大家欢迎的饮料类型。茶叶中富含有自然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成分，兼有营养、保健功效。那么，奶茶饮料、果汁茶饮料等等花腔繁多的饮用茶饮料，也有这些功效吗，饮用有何留意事项呢？
    市道市情上花腔繁多的茶饮料，多是以茶为载体，添加了其他成分。好比，果汁茶饮料是指在茶水水中加入原果汁(或浓缩果汁)、糖液、酸味剂等调制而成的制品；奶味茶饮料是指在茶水中添加鲜乳或乳制品等物质。
    中山大学附属病院营养科主任方仕说，这里涉及一个保鲜题目，在茶里添加了其他物质，则需要往饮料中添加防腐剂、食物添加剂。目前防腐剂的主要成分是山梨酸，是迄今为止常用防腐剂中毒性低的，但也应该理性对待，究竟这也是一种化学制剂。
    另外，对于添加鲜果汁的茶饮料，其中添加的成分是否与茶叶成分相冲，是否会发生化学作用，这个问标题题目前无法猜测，值得观察。“假如前提答应，提倡大家费点时间和精神泡茶喝，这是具健康保障的饮茶方法。” 方仕说。
    数据
    茶饮料增势迅猛
    据新华社动静，2008饮料冷饮行业年会提出，近年来，碳酸饮料的销售增长已显著趋缓；而在非碳酸饮料领域，茶饮料得到越来越多的年青消费者的认同，市场规模以每年30％左右的速度增长。恰是看好茶饮料的未来发展远景，可口可乐等着名品也纷纷进军茶饮料市场。据猜测，2008年我国饮料市场仍将保持不乱增长，全年饮料产销量预计将达6000万吨，同比增长17％左右。
    禁忌
    与饮茶水相同
    添加了其他成分的茶饮料，口感清新甘甜，深受良多年青人的喜爱，但别健忘了它的成分是茶叶，留存了其营养成分的同时，在饮用上也存在禁忌。方仕说，以茶叶为主要成分的茶饮料，在成分上仍是保留了原有茶叶的成分。因此，饮茶存在的禁忌，也存在于饮用各类茶饮料上。
    临睡前不要喝
    茶叶的咖啡因和芬芳物质都是一种高兴剂，饮茶过多过浓会使神经及大脑高兴，心跳、血流加快，久久不能入睡。饮用多少会造成失眠？方仕称这没有定律，跟饮用量、茶叶浓度、各人耐受情况都有关系，茶饮料种类或品不同，茶叶含量也不同。
    尿酸过高者限制饮用
    尿酸过高如痛风者，饮茶应有所限制，茶叶中所含的鞣酸竞争性地从尿酸排出，从而影响尿酸排泄，所以，痛风病特别不宜饮浓茶。
    茶水送药药物失效
    茶叶中的鞣酸能和很多药物产生化学反应，会使药效大大降低或完全失效。很多中药，如人参、黄连、黄柏、元胡等，也是不能与茶水同服，以免降低药效。在搞不清什么药不和茶叶成分发生反应的情况下，好所有药物和中药都不用茶饮料送服。

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